Spletni AEQ program
(3. marec 2025, 12 srečanj)

Add Your Heading Text Here

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. 

  • 🗓️ PON, SRE, PET – 20:00–21:00

  • 📅 Začetek: 3. marec 2025

  • Trajanje: 12 srečanj

  • 👨‍🏫 Program vodi: Janez Homšak

our teaching team

Christopher Brown

"Vestibulum dapibus odio at nisl consequat, in semper augue auctor. Duis risus felis, pulvinar quis tempus vitae”

Lora Spielberg

"Vestibulum dapibus odio at nisl consequat, in semper augue auctor. Duis risus felis, pulvinar quis tempus vitae”

Jessie Olive

"Vestibulum dapibus odio at nisl consequat, in semper augue auctor. Duis risus felis, pulvinar quis tempus vitae”

Pam Lipton

"Vestibulum dapibus odio at nisl consequat, in semper augue auctor. Duis risus felis, pulvinar quis tempus vitae”

Vedno s teboj

Želiš trening in prehrano prilagojeno tvojim željam in ciljem?

Ekipa strokovnjakov ti pripravi individualni program dela, ki je dostopen na vsakem telefonu, tablici ali računalniku.

Spremlja, vodi in motivira te skozi proces kjerkoli in kadarkoli. Doma, v vadbenem centru, delovnem okolju ali dopustu.

Začni danes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin iaculis luctus leo ut lacinia. Nunc et augue pulvinar, luctus mi non, sagittis odio. Phasellus congue sem nulla, non sodales orci malesuada vel. Aliquam posuere mi eros, at condimentum elit feugiat vel.

Značilnosti programa

Trening

Individualne video vaje z opisi izvedbe glede na zastavljene cilje.

Celostni pristop

Ekipa različnih strokovnjakov (kineziologi, trenerji, terapevti, prehranski svetovalci) kreirjo program dela.

Prehrana

Spremljanje dnevnika prehrane in navodila za nadgradnjo prehranskih navad.

Urnik opravil

Urnik programa, treningov in spremljanja prehrane z opomniki in spremljanjem trenerja.

Komunikacija z ekipo

Podpora ekipe pri izvajanju programa, korekcijam vaj, prehrane.

Spremljanje

Anliziranje napredka in motiviranje skozi celoten proces.

Napredujete glede na vaše cilje

Po uvodnem posvetu se določijo vaši cilji glede na želje, ki je osnov z kreiranje vašega individuilnega programa.

Oblikovanje telesa 90%
Počutje 75%
Zdravje 75%
Obvladovaje stresa 60%
Kondicijsko stanje 60%

Enostavno in učinkovito

Individualno prilagojen trening in prehrana glede na vaše cilje in želje.